Конспект НОД в подготовительной к школе группе по формированию здорового образа жизни «Режим дня»
Задачи:
Закрепить имеющиеся знания о режиме дня, учить отличать действия, способствующие укреплению здоровья, от действий, приносящих вред здоровью.
Дать понятие о важности соблюдения режимных моментов.
Оборудование: иллюстрации изображенных режимных процессов в течение суток.
Ход НОД
Воспитатель: Ребята, скажите мне, какое у вас у всех настроение? (Дети отвечают) Улыбка дает нам понять, что у человека хорошее настроение. Когда мы улыбаемся, мы одариваем окружающих здоровьем и радостью. Что еще способствует нашему прекрасному настроению? (Дети отвечают)
Слышен звук будильника. Воспитатель: Ребята, я слышу звонок будильника. Как вы думаете, для чего человек придумал часы? (Дети отвечают) Да, а еще, для выполнения режима дня. А что же это такое? (Дети отвечают) Это распорядок дня. Как необходимо начинать утро? С выполнения упражнений, умывания, завтрака, дороги на место работы, учебы, в детский сад. Но не всегда утро получается правильным. Давайте послушаем стихотворение Л. Воронковой «Маша-растеряша».
Воспитатель: Почему девочка пришла с опозданием в садик? Что вы ей можете посоветовать? А какое у вас отношение к своим вещам? Как вы поняли, что такое режим? Режим дня - это планирование всех дел и действий, которые нужно сделать человеку за день. Наш организм наделен одной особенностью, о которой мы не должны забывать. Он старается соблюдать свое личное расписание и начинает горевать, когда данный порядок нарушается. Например, вы долго играли с друзьями, и совсем забыли, что уже пора кушать. Как вы узнаете, что хотите кушать? (Ответы детей) Это ваш организм посылает сигнал, что пора идти обедать, так как привык получать еду в одно, и тоже время. Как вы узнаете, что хотите пить? Как вы узнаете, что хотите спать? Как вы поймете, что устали? (Ответы детей)
Физкультминутка
В нашем распорядке имеется зарядка,
Все без исключения выполняем упражнения.
Здравствуй, здравствуй, братик Час
Тик-так, Тик-так! (дети раскачивают руки вправо-влево)
Ты смотри скорей на нас! Тик-так, Тик-так! (поворачивают руки ладошками к себе, машут ладошками, потом снова раскачивают руки вправо-влево)
Все детишки знать хотят, почему часы стучат? («грозят» указательным пальцем правой руки)
Тик-так, Тик-так! Тик-так, так! (ритмично хлопают в ладоши)
Воспитатель: Так что же такое режим дня? (Дети отвечают) Да, режим, это когда все дела делаются в течение дня по времени, например, как у нас в группе. У нас есть время для еды, для занятий, прогулки, сна и когда вы уходите домой. Режим детского сада знают и ваши мамы и папы, ну а часы укажут нам на выполнение режимных моментов. Ребята, как вы думаете, почему одни ребята могу успеть и погулять с друзьями, и в кружках позаниматься, и маме помочь, и почитать с папой книжку. А у других детей никак не получается ничего сделать? Почему так? Как вы думаете? (Ответы детей)
Воспитатель: Если не выполнять правильный режим дня, нарушать свой внутренний распорядок, организм обидится и поссорится с вами. Вы сядете обедать, а кушать не хочется. Как будто все невкусное. Ляжете спать поздно и никак не получается заснуть, а потом никак не встать, все болит и хочется спать. Вот поэтому и нужно соблюдать правильный режим дня - спать, кушать, ходить на прогулку, играть и заниматься в определенное время. Тогда ваш организм будет легко работать, и вы будете чувствовать себя здоровыми и бодрыми.
Воспитатель: А теперь я хочу узнать, как вы выполняете режим дня.
Задание «Разложи в правильном порядке»
(Дети в парах раскладывают по порядку иллюстрации с изображением различных режимных моментов в течение дня)
Игра «Дополни предложение»
1. Нужно знать, что режим человеку… (необходим)
2. Мы приучены к порядку, зря в кроватке не лежим, по утрам у нас …(зарядка), соблюдаем мы… (режим)
3. Крепка была мускулатура - занимайтесь… (физкультурой)
4. Одежда, обувь и жилище быть должны, как можно (чище)
5. Окажет помощь нам всегда солнце, воздух и (вода)
Итог: Что было для вас нового на занятии? Какое задание вызвало у вас интерес? Объясните. Сегодня все старались, были любознательными, усидчивыми и сплоченными.
